为促进家庭健康知识及健康生活方式的宣传更加深入，提高全民健康生活方式的执行率，2022年7月29日下午，个旧市计生协在红河大酒店成功举办了一次家庭健康大讲堂，旨在强化健康生活方式指导员队伍，承担起指导家庭健康的光荣任务。
讲堂上，邀请到市健教所老师沈姣和饶钦钦、市人民医院副主任医师张永新三位专家前来授课。饶钦钦老师对健康生活方式指导员的工作职责，以及如何开展通俗易懂的健康教育，怎样宣传健康生活方式知识，如何改变不健康的行为等知识技能进行了讲解；张永新老师重点对“中国居民膳食指南”如何进餐进行了诠释，指导大家规律进餐是实现合理膳食的前提，应合理安排一日三餐、定时定量、饮食有度，不尽合理的膳食结构会“吃出”健康负担；沈姣老师以一段形象生动的公益视频，倡导大家积极执行合理膳食、适当运动、戒烟限酒、心理平衡等健康的生活方式，提高自己生产生活质量。
最后，来自行政单位、学校社区、餐厅酒店、食堂商场等单位的103名健康生活方式指导员，学以致用，互动交流了合理养生和可操作性的自我保健知识，树立起自己是健康“第一责任人”的健康观，表态一定努力去引导和鼓励更多的人民群众积极参与，打造“健康个旧”。
个旧市计生协 刘建兵
