为贯彻落实党的二十大精神，深入开展“我为群众办实事”实践活动，提升教师的工作幸福感，缓解教师工作中的压力，让老师们以饱满的精神投入到工作中，昭通市盐津县计生协联合落雁乡人民政府、落雁乡中心学校，依托“幸福一家亲·盐津县落雁乡保隆村家庭健康素养促进公益”项目，于12月6日下午开展“快乐减压，舒心从教”小学教师减压团体辅导活动，并邀请获得过国家二级心理咨询师证书并担任昭通卫生职业学院心理健康教师李雪萍老师对落雁乡小学部全体教师开展减压活动。
活动中，李老师将人员分为10个小组，设计了“破冰活动”、“谁是幸运儿”、“铜墙铁壁”3个游戏，通过累计积分进行排名，积分前三的小组获精神奖励（集体庆祝仪式），积分最后的三组朗诵诗歌《我爱上班》，每位老师都在为自己小组的积分建言献策，用心参与每一个活动，全身心地投入，全过程地配合团队，只求为团队争取多一点的积分。
此次减压团体辅导活动通过玩游戏的形式，为老师们提供一个轻松愉快的氛围，让大家能够暂时放下工作的压力和烦恼，全身心地放松、享受，在团体活动的体验中释放压力，以更好的状态接纳自我，在面对压力和挑战时更加从容和自信。老师们纷纷表示，此次活动让大家清楚了解到自身心理状态，传递了欢乐，释放了情绪，对缓解工作生活压力有很大帮助，在今后的工作中会及时调整心态，以更加饱满的工作热情投入到教学工作当中。
