为更好的做好健康教育和健康促进工作,传播健康知识和正确的生活方式,增强机关单位公务人员防病意识,提高健康素养。12月5日,普洱市镇沅县计生协联合镇沅县人民医院开展健康巡讲进机关活动,镇沅县政协、融媒体中心共计22人参加此次活动。
此次巡讲,由镇沅县人民医院徐佳艳副主任护师运用各种实例深入浅出的讲解了如高血压、糖尿病、肥胖、冠心病等慢性疾病的症状、并发症、危害、治疗、预防方法、以及健康生活方式对高血压、糖尿病的预防作用,并且呼吁大家要培养健康的生活方式,保持身心健康,通过合理膳食,适量运动,戒烟限酒等健康生活方式做自己的保健医生。
通过互动环节,徐佳艳副主任护师指出生活中普遍存在的一些误区问题,提出了合理的养生和保健建议。她叮嘱各位干部职工:健康知识多懂一点 、油脂食物少吃一点、腿脚身体多动一点、心情情绪放松一点,做自己的保健医生,培养健康的生活方式,保持身心健康。
(供稿:镇沅县计生协)