为推动全民健康生活方式行动深入开展，不断提高全民健康素养，持续助力健康墨江建设。近期，普洱市墨江县计划生育协会按照《“健康中国2030”规划纲要》和《健康中国行动（2019—2030年）》有关要求，会同有关部门通过进学校、进医院、进家庭等方式开展实施2024年“体重管理年”宣传活动。
为给准妈妈们提供科学的健康指导，帮助她们更好地管理孕产期及婴幼儿期的体重，确保母婴健康。10月17日，墨江县计划生育协会联合县人民医院利用优生优育指导中心孕妇课堂的机会，向准妈妈及家属讲授《孕产妇和婴幼儿健康体重管理》的专业知识。通过深入浅出地讲解了孕产妇和婴幼儿健康体重管理对准妈妈及婴幼儿成长的重要性。加强育龄妇女合理膳食与科学运动，合理的饮食搭配和适当的运动是控制体重、保持健康的关键，并在现场分享了一系列实用的饮食、营养喂养和运动建议。
10月18日，墨江县计划生育协会结合县职业高级中心青春健康示范基地的优势，落实《中小学生超重肥胖公共卫生综合防控技术导则》要求，利用青春健康知识讲座，组织青春健康讲师，为学生们讲授《健康体重没烦恼》体重管理健康知识，倡导“吃得好，动得巧”的健康理念，依托宣传营养膳食理念，为学生和青少年增强营养健康知识、养成良好饮食卫生习惯、掌握科学正确的方式控制体重、提高健康体重管理水平起到了积极推进的作用。
结合国家基本公共卫生服务项目的开展，协会与龙坝镇卫生院共同开展《健康家庭体重管理》知识培训。加强健康家庭食物营养和饮食文化教育，倡导“每个人是自己健康的第一责任人”的健康理念，加强吃动平衡、“三减三健”等健康知识的学习，指导医务工作者和广大居民正确认识健康体重、科学动态管理体重，消除体重认知误区。
通过此次多种形式的宣传活动，进一步倡导和推进了文明健康生活方式，提升全民体重管理意识，让孕产妇、青少年、医务工作者及家庭成员对体重管理知识有了充分了解，普及合理膳食、科学运动，预防和控制超重肥胖。
今后，墨江县计划生育协会将继续结合自身职能职责，协同各方资源，集中各方力量，为深入推进体重管理工作提供支持和保障，全面有效推进墨江县体重管理工作。
（供稿：墨江县计划生育协会）
