2025年2月20日至21日，玉溪市澄江市凤麓街道计生协在“向日葵亲子小屋”项目点，以家庭健康为主题，帮助0——3岁婴幼儿养成良好的饮食习惯和睡眠习惯，开展“营养饮食”及“睡眠习惯”2期亲子活动，共22个家庭参加。
“家庭健康促进与营养饮食”亲子活动。
活动在音乐律动“欢迎歌”中展开，亲子阅读《好饿的小蛇》、大运动游戏“送小动物回家”帮助小朋友认识不同颜色的蔬菜水果以及其中的营养成分，告诉家长及小朋友营养全面及均衡饮食重要性。叮嘱家长每周要让孩子摄入不少于25个食物种类，培养良好的饮食习惯，帮助小朋友从吃的颜色来摄入全面营养，从而促进幼儿健康快乐成长。
“家庭健康与养成睡眠好习惯”亲子活动。
活动伴随“小星星”音乐律动儿歌开展，亲子服务辅导员引入绘本《不睡觉世界冠军》，讲解主人公戴拉寻找多种方式帮助好朋友入睡的故事，让家长们了解培养孩子良好睡眠习惯的方法以及认识到睡眠的重要性。在“追光”游戏中培养孩子对光线明暗的适应，训练本体觉的发展。大运动游戏中小朋友们在亲子服务辅导员的示范带领下学会了手脚爬和螃蟹爬，促进了身体协调能力的发展。
（供稿：澄江市计生协）
