3月14日，迪庆州计生协联合州妇联开展以“女性干部职工心理健康知识”为主题的讲座活动，讲座邀请了中共云南省委党校（云南行政学校）二级教授钱素华进行讲授。此次活动，旨在为迪庆州级机关女性干部职工送去心灵慰藉，助力她们提升心理调适能力，促进家庭健康，近300名女性干部职工齐聚一堂，共赴这场心灵之约。
讲座上，钱教授凭借深厚的专业知识和丰富的实践经验，对女性常见心理压力源进行了深入剖析。通过列举一系列生动具体的案例，详细阐释了女性干部职工在工作和生活中面临的心理压力来源、表现形式以及有效的应对策略等。同时，对掌握实用的压力管理技巧，如保持乐观心态，接纳自身的不完美；合理规划时间，提高工作效率；学会倾诉表达，主动寻求社会支持；养成健康的生活方式，保持身心愉悦等进行深入浅出的讲授。
活动前，为参会女性干部职工发放了心理健康、优生优育、新型婚育文化、计划生育家庭意外伤害保险等宣传资料及宣传品，助力女性干部职工全方位了解家庭健康相关知识，提升女性干部职工健康意识。同时，为了给女性干部职工提供更贴心、更全面的服务，及时传递各类政策资讯、健康知识与活动信息，推荐大家关注迪庆州计划生育协会及迪庆州妇联公众号。
此次讲座活动，是迪庆州计生协与州妇联关心关爱女性干部职工身心健康的具体实践。迪庆州计生协长期致力于家庭健康促进工作，通过举办心理健康讲座，帮助女性干部职工树立了积极健康的心理观念，提升了心理调适能力，促使她们能够以更加饱满的热情和昂扬的斗志投入工作，为迪庆州经济社会发展贡献巾帼力量。
下一步，迪庆州计生协将继续发挥自身优势，围绕家庭健康主题，持续开展心理健康咨询、亲子关系辅导、家庭健康知识普及等活动，不断满足广大家庭对健康生活的需求，推动迪庆州家庭健康事业稳步发展。
（供稿：和鹏艳）
