2025年4月7日—4月13日,通海县秀山街道东苑社区计生协组织开展了一场为期7天的太极拳培训活动,旨在弘扬传统文化,倡导科学健身理念,丰富社区居民文化生活。
此次培训邀请到了秀山街道退休老干部担任授课老师,教学内容为沙式太极拳。老师采用动作分解、要领讲解、个人体会、集体练习等方式,帮助学员们掌握太极拳的呼吸配合与招式技巧。活动现场,老师指导耐心细致,学员们学习热情高涨,大家在柔缓的音乐里感受着太极拳“以柔克刚、动静结合”的独特魅力。社区计生协会员纷纷反馈,培训不仅让大家学到了传统养生功法,还增进了邻里间的交流。