2025年6月11日，江川区江城镇计生协在江城社区成功举办了“我们在一起”支持小组活动。本次活动以“乐享健康·活力同行”为主题，旨在通过一系列精心设计的活动，为失独老人提供情感支持与健康关怀，帮助他们提升生活质量，增强心理韧性，重拾生活信心。
歌声与欢笑，开启温暖之旅
活动在轻松愉快的氛围中拉开帷幕。工作人员巧妙地利用音乐的力量，邀请迟来的许阿姨以一首老歌作为开场，瞬间点燃了现场气氛。悠扬的歌声让老人们纷纷跟着哼唱，现场充满了欢乐与温暖。随后的“快乐传递”游戏，进一步加深了老人们之间的互动与默契，为整个活动奠定了温馨的基调。
知识与赋能，点亮健康之路
健康知识问答环节成为本次活动的高潮之一。工作人员精心准备了与日常生活息息相关的健康问题，如“每天应该喝多少水？”“多吃哪种颜色的蔬菜对眼睛好？”等。老人们积极参与，踊跃举手抢答，现场气氛热烈。每答对一题，老人们不仅能获得实用的小礼品，还能从同伴的讲解中获得更多健康小贴士。通过这一环节，老人们不仅学到了健康知识，更通过分享彼此的经验，增进了彼此之间的了解与友谊。
游戏与欢笑，重温童年时光
在“摇摇乐”游戏环节中，老人们分成小组，手臂上绑装有乒乓球的盒子，努力将乒乓球摇出来。乒乓球在纸盒中滚动，发出“咚咚”的声响，老人们一边摇晃着身体，一边互相加油鼓劲。一位老人成功摇出乒乓球后，脸上露出孩子般的笑容，大声说：“我赢啦！”旁边的老人也毫不气馁，继续努力尝试。这一环节不仅锻炼了老人们的反应能力和身体协调能力，更让他们在欢声笑语中重温了童年的欢乐，感受到了生活的美好。
养生与放松，拥抱健康生活
活动的最后环节是“健康养生”。工作人员播放了一段简单的八段锦健康运动视频，引导老人们一起动起来。老人们跟着视频认真地模仿每一个动作，虽然有些动作稍显生疏，但在彼此的鼓励和帮助下，大家都做得有模有样。随后，社工带领老人们一起做起了简单的呼吸操。深呼吸、腹式呼吸……老人们在社工的引导下，感受着呼吸带来的舒缓效果，身心得到了彻底的放松。此时，工作人员还分享了一些呼吸养生的小技巧，老人们听得津津有味，不时点头表示认同。
关怀与祝福，留下美好回忆
活动结束时，工作人员为每位老人发放了精心准备的艾草枕头，这不仅是对老人积极参与活动的肯定，更是对老人健康生活的美好祝愿。一位老人接过枕头，轻轻闻了闻，笑着说：“这个味道真好闻，晚上睡觉一定很舒服。”
工作人员引导老人们分享了参与这次活动的感受。正阿姨抢先说道：“今天真是太开心了，很久没有这么放松和快乐过了，感谢计生协为我们组织这样的活动。”孙叔叔则表示：“下次我要来早一点，不然被大家罚表演节目。”最后，李阿姨和王叔叔主动提出为大家唱一首红歌。他们深情地唱起了歌曲，歌声激昂，现场的老人纷纷跟着唱起来，气氛热烈而感人。歌声中，老人们仿佛回到了在活动结束前，那个充满激情的年代，脸上洋溢着幸福的笑容。
持续关怀，温暖同行
本次“我们在一起”支持小组活动，是江城镇计生协在新形势下开展计生关怀工作的重要举措。通过此次活动，不仅为失独老人提供了一个健康、快乐的社交平台，更让他们在活动中找到了生活的乐趣和意义。未来，江城镇计生协将继续为老人们带来更多丰富多彩的活动，持续关注他们的身心健康，让他们在关爱与温暖中重拾生活的信心，开启健康、快乐的新篇章。
