2025年6月底仲夏时节，普洱市墨江县计划生育协会负责的“青春健康·生命之舞”项目第四期课程在县职业高级中学圆满收官，标志着墨江县“青春健康·生命之舞”第一年度项目活动顺利完成。活动通过“舞蹈+互动+反思”的创新模式，在跃动的节拍与深度对话中沉浸式参与体验，引导青少年探索自我价值、直面成长挑战，让青春梦想在责任与勇气的浇灌下生根发芽，助力青少年解锁成长密码，绘制未来蓝图。
在轻柔的引导乐声中，“时间旅行”环节拉开序幕。学员们闭目凝神，跟随青春先锋的指引“穿越”至十年后的世界。“你身处何方？从事什么职业？与谁并肩同行？”——一个个充满张力的提问，激活了少年们对未来的无限憧憬。学生们在日记本上郑重写下愿景：有人立志执起手术刀成为“无影灯下的生命守护者”，有人梦想站上三尺讲台“以知识点亮童心”，还有人渴望深耕实验室“为国家科技添砖加瓦”。这一刻，抽象的人生目标在具象的想象中落地生根。
在“你的足迹”环节中，参与者通过左右脚轮廓的双面对比，完成了一场从“仰望榜样”到“锚定自我”的认知跃迁。学员们将左脚拓印于纯白纸页，在脚心标注最敬佩者的姓名（如张桂梅、钱学森），五趾区域书写其精神特质（坚韧、求索、创新等）；翻转纸页后，用右脚轮廓承载自身姓名与理想品质，构建起“他人光芒”与“自我星火”的镜像对话。学生们在分享中感慨：“曾经只觉偶像遥不可及，如今发现‘坚持’与‘勇敢’的基因同样在我的脚下”。
在“身体构图”环节中，参与者通过人体轮廓描摹与色彩叙事，具象化青春期身心蜕变轨迹。学生代表平躺于巨幅画纸之上，同伴们沿其身形勾勒轮廓，随后用红色标注生理变化（如身高增长、第二性征发育）、蓝色标记心理特征（如情绪波动、自我意识觉醒），构建起一幅“成长的解剖图”。有的男生在分享中坦言：“原以为长痘痘是羞耻的事，现在明白这是成长的勋章”；女生们则用蓝色笔触画出“渴望被理解的心跳”，将青春期焦虑转化为可对话的视觉符号。
随着生命之舞的旋律响起，学员们以舞步诠释蜕变，同学们自创“庆祝错误”动作，用拥抱化解挫败感；成为健康理念的“星火传播者”。正如所言：“当青少年学会在错误中成长，在协作中突破边界，教育便完成了从知识传递到生命启蒙的升华”。
“青春健康·生命之舞”第一年度项目活动历时一学期，画上阶段性句号。四期课程累计覆盖青少年学生200余人次，通过课程活动的开展，不仅助力青少年掌握了性与生殖健康知识、情绪管理与代际沟通技能，更推动家校社协同机制实现突破让大部分的家长主动调整沟通模式，成功构建起边疆青少年“生理-心理-社会能力”三位一体的成长支持体系。
今后，普洱市墨江县计划生育协会也将持续与职业高级中学深化合作，将青春健康教育融入学校教育教学的各个环节，助力学生全面发展。
（供稿：普洱市墨江县计划生育协会）
