为强化慢性病防治、倡导健康生活方式，提升辖区群众健康素养。近日，迪庆州香格里拉市建塘镇计生协联合镇卫生院，面向130名辖区居民及镇政府职工，开展“健康生活方式筑牢全民健康防线”慢性病预防专题讲座。
讲座聚焦群众健康刚需，以PPT系统科普慢性病病因、症状、预防及治疗核心知识。针对体检中高频出现的“三高”、超重、脂肪肝等问题，主讲人重点拆解“三减三健”健康理念，用通俗语言明确减盐减糖减油标准与健康口腔、体重、骨骼的养护要点，同时围绕合理膳食、适量运动、戒烟限酒等提供可操作的日常指导，引导大家养成科学健康的生活习惯。
此次讲座让参会者深化了慢性病认知、提升了自我保健能力，牢固树立“每个人是自己健康第一责任人”的理念。下一步，建塘镇计生协将持续丰富健康教育形式，推动健康知识精准普及，以常态化科普筑牢全民健康防护网。
