重阳佳节来临之际，德钦县计生协依托墩和社区“暖心家园”阵地，组织开展“秋冬养生进家园 健康知识惠老人”专题健康宣讲活动，为辖区老年人送上专业化、精细化的节日健康暖心服务。
结合高海拔地区气候特点与老年群体身体机能特征，此次活动针对性开展秋冬季节健康养生科普宣讲。宣讲人员用通俗易懂的语言，重点讲解高原老年人日常起居养护、合理膳食、科学运动、居家安全防护等健康知识，聚焦秋冬高发心脑血管疾病、呼吸道疾病，系统普及预防措施与居家护理要点，引导老年群众养成科学、规律、健康的生活方式，持续提升高原老年群体自我健康管理能力。针对老年人应急自救能力薄弱问题，活动增设应急救护实操培训环节。工作人员现场示范心肺复苏、海姆立克急救法完整流程，细致讲解应急判断、紧急呼救、规范操作要点，逐一纠正常见急救误区，让老年人听得懂、学得会、用得上，切实补齐老年群体应急自救短板，筑牢居家生命安全防线。
宣讲结束后，德钦县计生协开展重阳暖心慰问，为到场老年人发放保暖围巾30条及健康知识宣传资料，以实用物资传递节日温情，以科普读本巩固健康知识，让老年群体真切感受党和政府的关怀温暖，营造浓厚的尊老敬老、爱老助老社会氛围。
此次活动紧贴高原老年群众实际需求，集健康科普、应急培训、暖心慰问于一体，有效提升了辖区老年群体健康素养和应急避险能力。下一步，德钦县计生协将持续聚焦老年群体健康需求，常态化依托“暖心家园”开展健康宣讲、便民服务、节日关爱等暖心活动，不断增强辖区老年群众的获得感、幸福感、安全感，用心用情守护高原老年人健康幸福晚年。
