当下，由于受到疫情等各种因素的影响，许多青少年儿童的身心压力与日俱增，迷茫、困惑、矛盾、自卑等情绪无法合理宣泄，导致身心健康在不同程度上受到一定的影响。针对此类现象，为贯彻落实《“健康中国2030”规划纲要》，推进健康中国建设，昭通市盐津县计生协党支部结合党史学习教育“我为群众办实事”的相关要求，积极争取“盐津县盐井镇花包村家庭健康素养促进行动项目”，聘请昭通市岚馨心理咨询师朱臆蓉老师于6月9日到盐井镇花苞小学、兴隆乡凤凰小学，围绕青少年身心健康进行了两场专题讲座，覆盖学生500余人。
在讲座中，朱老师用学生喜闻乐见的方式让他们参与进讲座的全过程，用幽默风趣的语言带领他们正确认知“喜、怒、忧、思、悲、恐、惊”七种情绪，让他们认识到情绪没有好坏之分，只看宣泄的方式是否恰当；带领他们体验有趣的记忆方法，教会他们通过“五感一觉”来学习和记忆，并通过一个个小游戏来挖掘他们的潜意识和潜能，让他们掌握潜意识运行的规律，学会正确的自我暗示方法。
讲座后期，朱老师为孩子们进行催眠减压赋能疗愈。孩子们在朱老师有富有感染力语言的浸润下，流下了宣泄内心负面情绪的泪水，并用力握紧拳头，迸发出人生的力量，拥有了面对生活的坚强意志力、自信、力量和勇气。
“少年强则中国强”。青少年身心健康教育是一项功在当代、利在千秋的社会系统工程，需要全社会来关心、关爱。通过本次活动，能以点带面的引导同学们树立正确的世界观、人生观和价值观，使孩子们的心理压力和心理健康上存在的问题能得到一定的舒缓与解决，同时，也充分发挥了计生协作为党委和政府联系群众的桥梁和纽带作用，增强了计生协的凝聚力和影响力。
（供稿：周绍美）
