8月29日晚,宁洱县信用合作联社与宁洱县计划生育协会共同组织开展健康促进行动,特邀请市计划生育协会专职副会长许多同志对信用社干部职工开展心理健康知识讲座。本次讲座共有70余人参加。
该讲座以“快乐工作,幸福生活”为主题,许多老师从情绪和压力的定义、压力产生的原因、长期压力过大对人体的影响以及情绪的管理与释放等方面展开讲解。讲座内容浅显易懂,生动有趣,并在整个讲授内容穿插了课堂提问和互动环节,让参会人员更好的掌握情绪管理。
通过此次活动,让肩负繁忙金融工作的银行干部职工们增长了心理健康知识。大家纷纷表示通过此次本次培训感触良多,在今后的工作和生活中,将合理运用科学方法管理情绪、缓解压力、追求幸福,更加积极乐观地应对各种难题和挑战,快乐工作、幸福生活。