近年来青少年心理健康问题日益凸显，严重影响青少年学习、成长及人际交往，广大群众对青少年心理健康引起了高度重视。为更好的普及心理健康知识，促进学生的心理健康，增强学生心理素质，全面提升学生的成长。普洱市计生协3月19日邀请普洱市第二人民医院临床心理科副主任刘晓霞医生开展以《青少年情感障碍的识别与防治及正念治疗理念》为主题的心理健康知识讲座，参加人员有各级医院、学校、心理工作者等。讲座前，刘医生带领大家现场体验正念治疗，做呼吸练习，放松心情、感受当下。
讲座围绕常见情感障碍的类型，病因和防治，以及正念治疗相关理念展开了精彩的讲解。在讲授过程中与现场人员多次进行互动，并针对提出的问题给予专业的解答。刘医生运用理论和实践相结合的方式，将自己的真切感受与日常中遇到的青少年心理问
题结合实际案例一一阐述，让我们对几种常见的心理问题有了一定的认识。
通过这次讲座，大家纷纷表示收获满满，受益匪浅，期待以后能经常开展类似的心理健康讲座。
