9月18日，大理州计生协、大理州卫健委在大理市银桥镇银桥村举办村（社区）体重管理自助互助小组试点启动系列活动。
第一缕阳光刚刺破晨雾，照射到大地上时，70多名群众早已到达活动现场，在大理州医院各位医生的帮助下进行体重、体脂的检测和分析，建立个人体重管理档案，明确了个人的体重管理目标。
测量结束，群众自由组成自助互助小组，在主持人的带领下通过头脑风暴、分组讨论、自由抢答等方式讨论体重管理。来自大理州一院二院的专家围绕科学减重原理、饮食搭配技巧、代谢调节、合理运动等内容展开讲解，进行现场答疑。在轻松愉快的氛围下群众们积极互动，不但认识了体重、体脂、体型，了解了影响体重的因素和体重过重的危害，还学习了几种常用有效健康的减重方法，更集思广益为彼此的体重管理出谋划策。
（大理州人民医院专家开展体重管理咨询义诊活动）
（向群众免费提供中药减重、时令大锅药）
开展体重管理自助互助小组试点，是大理州计生协、大理州卫健委为提升居民健康素养与体重管理能力的具体举措。通过在大理州银桥镇银桥村和剑川县城北社区开展村（社区）体重管理自助互助小组试点，以医学专业引导、群众自主管理、同伴相互支持为主要手段，推进家庭、村、镇以点带面的体重管理活动，为家庭培养健康明白人，进而带动广大家庭成员树立体重管理意识、了解体重管理知识、掌握体重管理技能，推进家庭、村、镇以点带面的体重管理，提高全民体重管理意识，努力让这一模式成为大理州家庭健康促进行动的有效实践。
（供稿：大理州计生协）
