为深入推动全民健康促进工作，引导群众养成良好生活习惯，树立“健康第一责任人”观念，持续提高居民健康素养和健康水平，盐津县家庭健康素养促进行动项目落地普洱镇灯草村。11月20日，由盐津县计生协牵头，县妇联、县中医院、普洱镇人民政府联合参与，在灯草村委会组织开展启动仪式及“健康运动30天挑战赛”。
活动以“健康灯草·幸福家庭”为主题，通过“知识普及+实践挑战”的组合形式，把实用健康服务送到群众身边，为基层健康建设注入新活力。
县中医院医生围绕糖尿病、高血压、骨质疏松等常见老年疾病像大家讲授了一堂健康知识讲座，用通俗语言拆解病因、早期症状及日常防控方法，并通过有奖问答，让健康知识入脑入心。随即还现场示范简易保健操，手把手指导动作细节，帮助村民通过科学运动锻炼身体、预防疾病。
活动同步启动“健康运动30天挑战赛”，积极鼓励高血压、肥胖等重点防控人群报名参与健身慢走，完成每日通过打卡，坚持30天即可获得定制纪念品。“这个活动很实在，既能督促自己动起来，还能拿奖品，我马上就报名！”村民李大妈的话道出了大家的心声。
此次活动在灯草村及附近引起了广泛关注，有效激发了群众的健康意识。盐津县计生协将以此次活动为契机，持续把健康服务送到基层，助力村民养成健康生活习惯。
（供稿人：盐津县计划生育协会）
