现代社会中不会使用智能手机，没有微信微博，不刷朋友圈的人，简直是生活中的外星人。我不反对跟随潮流，更不否认这些智能手机应用给生活带来的快捷、便利，我也是受益者。但是随着夫妻间的正面沟通越来越少，随着孩子对电话痴迷程度的增加，我开始重新考虑，我们做父母的应该如何使用和看待智能手机。
爱我还是爱手机
很久以前，看到新闻报道一对小夫妻因为智能手机闹离婚。原因是丈夫整天眼不离手机，回家除了玩手机什么家务都不干不说，连与妻子最起码的沟通都没有了。妻子屡劝不听，一气之下对簿公堂。就在调解员当面调解之时，丈夫仍在看手机。当时我还觉得丈夫的自控能力确实太差，但妻子也有些小题大做。但是随着时间的推移，智能手机的应用越来越多，越来越广泛，我也开始频繁地看着手机，试问我们自己对手机的掌控能力到底能有多少！
新闻、天气、购物、出行、运动、各种视频等等，智能手机无所不能，手机应用无孔不入。不刷朋友圈就好像要与世隔绝，吃饭聚餐不在朋友圈晒晒好像饭都白吃了。难道这就是新时代的沟通方式？难道这就可以取代我们对爱的表达？
答案当然是否定的。那作为我们已度过热恋时期，生活在一起多年的夫妻应该如何掌控我们的爱情呢？
约束自己，与家人相处时尽量少看或是不看手机，最好不要接触游戏类的应用软件。因为我发现手机游戏浪费时间最多，通关、打分数等设计就是让很多人难以自持，流连忘返。其实真就是通关成功或是分数打得最高又能怎样？除了给自己累够呛，自己心里有小小的满足感，又能给你和家庭带来什么呢？也许看到这段你会说，你不玩手机游戏你当然体会不到其中的乐趣。但是我想说你不是十几岁二十几岁了，你是个有家有孩子的成年人，还有比过家家更重要、更有意思的游戏么？
要珍惜与家人在一起的时间，多关心对方，为家庭的未来设计献计献策。相爱的人走在一起，只要有情在就有话题。爱情变亲情也好，左手摸右手也罢，你总是要关心他（她）的昨天有什么收获，今天有什么安排，明天有什么计划。多年夫妻之间就是这么点事，就是希望事事都有枕边人的参与。不要等到你爱着手机，有别人乘虚而入参与他（她）的生活而追悔莫及。
爸爸，陪我玩儿会吧
长时间看手机对眼睛不好所有人都知道。就像吸烟有害健康人人都知道一样。但是我们长时间地看手机不仅伤害的是自己的眼睛，也会伤害到孩子。
家长是孩子的榜样，孩子见样学样。我们看手机的时候孩子也想看。成年人对手机的自控能力都这么差，更何况是孩子。小小的手机屏幕对儿童视力的影响不容小觑。近期有科研人员对此做了相关实验，结果显示，玩10分钟手机，相当于看30分钟电视；玩20分钟手机，孩子的平均视力接近假性近视状态；玩20分钟PAD，泪膜破裂时间与干眼症患者相当。
据了解，近年来眼科就诊人群近视低龄化、高度化，眼干燥症年轻化的趋势越来越明显，这种现象应引起高度重视。相当多的孩子从幼年开始，甚至一两岁，就通过平板电脑或智能手机来观看早教动画片，玩智力游戏。由于孩子的自制力较差，被手机、PAD上精彩画面吸引后，更难保持阅读距离，长时间盯着屏幕，加之幼儿手臂比成人短，眼睛距离屏幕的距离更短，因此对视力造成的伤害更大。
“子不教、父之过”。将手机、PAD扔给孩子，只图孩子的一时不哭不闹，就置孩子的眼睛健康于不顾；只图家长的一时省时省力，就将对孩子的教育责任推卸一干二净。我觉得不能给孩子提供丰富多彩、健康有益的家庭生活才是为人父母的最大过错；将孩子的培养责任完全交给学校、培训机构才是对孩子的真正不负责任，这才是我们社会退步的真正开始。
“爸爸，陪我玩会吧！”多么简单的诉求！多么热烈的亲情渴盼！怎么就会有人忍心看着手机而看不到那祈盼的眼神。
两千多年前，我国古代儒家就提倡礼、乐、射、御、书、数六艺育人。中国号称礼仪之邦，礼仪更需要从小培养。国学讲究和谐、协调，包括心性情才的陶冶；西方式教育强调自我凸显，注重动手能力的培养；现代教育强调智力开发、技能教育…… 其实我们不缺教育孩子的方法，缺的是对孩子的用心程度，缺的是自我对手机的管控能力。在孩子教育方面，我更希望工作之余多花些时间，让孩子感受到你的用心陪伴。
请放下手机
“世上最远的距离不是天涯海角，而是我看着你，你却看着手机。”请放下手机，多关心关心你的爱人和孩子，多陪陪你的父母和朋友，多想想在工作上还需要做哪些努力。虚拟的世界不会给你实实在在的关心和爱，天天视频也抵不过常回家看看来得温暖人心。别让智能手机刷低了我们的情商，别让4G取代了我们的真情面对面。我们确实需要与社会一同进步，但是表达爱的方式还是真心付出的更好。
